4-х дневная обучающая программа по курсу Integrity 9.07-12.07.2015)

Приглшаем всех желающий пойти базовый курс по системе Integrity

10.00 - 13.00 - теория, работа с техниками в общем кругу и в малых группах

14.00-17.00 - практика Integrity

Стоимость курса 100$

В теоретический курс включены следующие моменты:  Физическое тело - основные моменты по анатомии суставов, соединительных тканей. Боиомеханика движения и геометрия асан. Почему асаны и виньясы делаются вот так и не иначе. Техника безопасности выполнения асан и виньяс. Эндокринная система (гормоны, железы). Влияние практики асан на самочувствие. Варианты построения последовательностей. Зажимы, блоки, травмы - связь между эмоциональным телом и физическим. Составление личной карты эмоций в теле. Дыхательные техники, медитации, визуализации, практики по осознанию эмоций и их проявлению/принятию.

Выдается диплом о прохождении курса.

Курс ведет Тали (Дубок Наталья)

 

 

 

 

с

6 мая 2015

Авторская программа Integrity

Наилучшие преподаватели

Разнообразие программ дают Вам право выбора тренировок комфортных, удобных, полезных и интересных лично для вас!