Новости

Практическая составляющая КУРСА 

Блок "Тело" 

- тренировка базовая

- тренировки в парах (оба участника активны + когда один расслабле, второй активен)

- разобр базовых поз и их "заменителей" для различных случаев, облегчающих (в случаях грыжи, травмы, недостаточн мобильност) и усиливающих позу.

- статика-динамическая последовательность,

- мандала-йога


12 августа 2017

Программа теоретической части КУРСА:

Блок «Тело» - 6 занятий.

- базовые основы анатомии, биомеханики движения, зоны подвижности суставов.

- основные показатели тела. Позы, асаны, виньясаны для развития каждой из них.

- введение в тему тригерных точек, зажимов, блоков в теле, фасциальных и анатомических поездов.


12 августа 2017

Устали просто следовать и хотите во всем разобраться сами?

Для чего?

Уяснить, что же происходит в ходе тренировки со всех точек зрения: тело, анатомия, последовательности, психосоматика, телесная психология, релакс методики и дыхание. И как все это у вязать в личную практику с пользой для себя.

Для кого он?


12 августа 2017

INTEGRITY становится доступнее!

С 1 декабря Я начинаю вести обучение по Skype!

Отныне расстояние больше не помеха! Не упусти свой шанс ;)

Преимущества:

1. Экономия вашего времени, которое тратится на Дорогу. 2.

Работа в удобное и комфортное для вас время (с 07.00 -22.00)

3. Занимаетесь вы на вашей территории, в комфортном для вас пространстве.

Базовая комплектация:

Индивидуальные занятия.


27 ноября 2016

¡ Акция !

Приведи друга - получи скидку 10%

КИЕВ

Приглашаем вас на наши групповые занятия по методу Integrity.

Место-удивительное! Хазяйка чудесная - пространство очень вкусное и благоприятное ;) и тёплое, что немаловажно, потому что зима близко!

И так!

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ Ул. Саксаганского 44б (10 минут пешком от м. Льва Толстого, Олимпийская, Палац Спорта, Университет)

Пн, Ср и ПТ - 9.30-11.00 Стоимость

12 занятий в месяц -$120

Есть возможность перенести одно пропущенные занятие.


10 октября 2016

С 15 по 21 октября (7 дней, включая дни приезда и отъезда).
Место: Хутор Тихий, Черновецкая область


19 сентября 2016

Друзья!

Приглашаем вас провести удивительные новогодние и рождественские каникулы в його-стиле  в одно из самых удивительных мест, которые нам встречались на этом шарике - Дахабе (Египет) Солнце, море, ветер, горы, пустыня - и это все одной точке )

С чем мы будем работать:

Йога, реабилитация, психосоматика:

- увеличение фуцкиональности тела, работа с силой, координацией, выносливостью, балансом.


8 декабря 2015

Что же происходит в поле во время индивидуальной работы или работы в малых группах по данной системе?

А происходит поэтапная проработка следующих принципов:

1. Принцип принятия состояний клиента.


10 мая 2015

Приглшаем всех желающий пойти базовый курс по системе Integrity

10.00 - 13.00 - теория, работа с техниками в общем кругу и в малых группах

14.00-17.00 - практика Integrity

Стоимость курса 100$


6 мая 2015

Готова провести бесплатную скайп-консультацию по системе Integrity. 

Что такое  Integrity

Обо мне

Консультация может быть вам полезна если:

- вы хотите привести свое здоровье в порядок, но не знаете с чего начать.

-вы давно занимаетесь йогой, и дошли до своего предела, и уже как будто чего-то нехватает.


2 мая 2015

Страницы