1
2
3
Авторские методики по реабилитации, снижению веса, миофасциального расслабления, психосоматике, программа "Integrity" помогут Вам качественно и глубинно подойти к решению лично ВАШИХ задач.
Наша миссия – это комплексный подход к человеку как к единой системе. Разнообразные классы и уникальные авторские программы делают тело сильным и здоровым, стабилизируют эмоции, успокаивают ум, дарят ощущение гармонии и уверенности.
Комплексный подход к человеку как к единой системе! Для вас силовые классы, йога, психосоматика, пилатес, классы для беременных и детей! Пройди консультацию у специалиста, который поможет составить индивидуальную программу тренировок.

Измени свою жизнь прямо сейчас!

Рады приветствовать вас!

Приглашаем вас в практику осознанного тела, в практику диалога между телом, эмоциями и умом.  

Integrity – это удивительный метод по гармонизации  и сонастройки  этих трех основных аспектов нашего бытия: физического тела, эмоционального тела и ментального (проще говоря, ума).

Методы Универсальной йоги, реабилитационных техник, ЛФК, суставной гимнастики, соматики, миофасциального расслабления, телесно-ориентированной психологии, а также пранаямы и внутренние энергетические  практики – все это направлено на то, чтобы помочь вам узнать себя, свое тело и свои эмоции, научиться владеть ими, понять закономерности взаимодействия «связи ум-эмоции-тело».

В общем, это довольно увлекательная, интересная, физически интенсивная и целостная тренировка, которая внешне напоминает занятие по хатха-йоге, наполнение и теория которой включают в себя йогу, но не ограничиваются ею.

Также предлагаем вам специальную 30-минутную бесплатную консультацию, где специалисты помогут выявить индивидуальные потребности и подберут наиболее оптимальную и рабочую программу тренировок лично для Вас!

Вы станете более сильными и здоровыми физически, эмоционально устойчивыми, энергетически наполненными!   Integrity поможет Вам обрести внутренний покой и гармонию, приведет к принятию себя и подарит чувство удовлетворенности Жизнью.

Эта практика -  одно из многочисленных проявлений Творчества и Вселенской Игры. Изучая и принимая правила этой Игры, вы вовлекаетесь в удивительный процесс осознанного созидания себя и собственной жизни.

Почувствуйте себя как Акт Творения, как Мистерию Жизни, как тотальный непрекращающийся космический Танец!

 

Авторская программа Integrity